一之岛是火红版中新增的几个岛屿之一，位于神奥地区之外，玩家需要在通关后才能获得乘坐游轮前往的机会。这里不仅有全新的野生精灵可以捕捉，还有一系列的任务等待着玩家去完成。解锁一之岛主要依靠与已通关后的游戏内角色进行互动，获取前往一之岛的通行证。
玩家需要在通关全国图鉴后，与百变怪博士对话获得国家图鉴。之后，回到一线城市并向北走，会遇到一个科研人员，他会告诉玩家一艘名叫“海翼号”的船即将启程前往一之岛。玩家从这位科研人员那里获得船票后，就可以在码头与船员对话，乘坐“海翼号”前往一之岛。
一之岛的主要任务之一是拯救被坏人捕捉的传说中的火焰鸟。玩家首先需要前往岛上的火焰山，火焰山内充满了野生的怪兽和复杂的地形，玩家可以通过解决一系列的谜题，最终在山顶找到被捕捉的火焰鸟，在与守护火焰鸟的坏人战斗并胜利后，火焰鸟将获得自由，并会主动加入玩家的队伍。
在完成火焰鸟的拯救任务后，玩家在下山的过程中会遇到一个需要金属镶嵌的机械。要完成这一任务，玩家需要到岛上不同的地点搜集特定的金属碎片。通常，这些碎片藏在难以到达的地方，或是需要解开地图上谜题才能获得。收集完所有碎片并返回机械处，就能镶嵌金属，激活机械。这会引出一个新的地下城地图，里面藏着新的挑战和宝贝。
一之岛上另一个有趣的任务是寻找一位隐居的训练大师。玩家需要收集岛上居民的线索，这些线索会引导玩家到达一个隐藏的地点。玩家将遇见这位隐居的大师，与他展开战斗。如果赢得了战斗，大师不仅会给予玩家宝贵的经验，还会教授一项罕见的技能或赠送珍贵的物品。
一之岛虽然并非游戏的主线任务，但它提供的内容丰富多彩，充满挑战性。通过完成一之岛的任务，玩家不仅可以探索游戏的更多细节，还能捕捉到珍稀的口袋妖怪，获得独特的奖励。务必准备好您的怪兽队伍，迎接一之岛的冒险挑战！希望以上攻略能帮助玩家顺利完成一之岛的任务，享受《口袋妖怪火红》带来的无穷乐趣。
